Athletic Flow

Langenhagen. Die ganzheitlichen Bewegungen der Methode „Athletic flow“ unterstützen den Energiefluss im ganzen Körper. Verspannungen und Blockaden können sich lösen - der Stoffwechsel wird aktiviert, Gelenke und Muskulatur trainiert. In einem Wochenendseminar an der VHS Langenhagen üben Interessierte mit weich fließender Musik im Dreivierteltakt, die das Loslassen unterstützt. Eine Yoga-Entspannung rundet das Programm ab. Wochenendseminar am Freitag, 28. September, 18.15 bis 21.30 Uhr und Sonnabend, 29. September, 14.45 bis 18 Uhr im VHS-Treffpunkt.
Anmeldungen: persönlich in den Geschäftsstellen der Volkshochschule oder per e-mail (info@vhs-langenhagen.de), weitere Informationen unter der Telefonnummer (0511) 7307-9710.