Entspannung

Langenhagen. Bewegung und Entspannung sind Basis für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit - besonders geschätzt wird die positive Wirkung der asiatischen Methoden. Die VHS Langenhagen bietet neben Yoga auch Tai Chi und Qi Gong an – auch unter Titeln wie „Fitness aus Fernost“. Die Übungen aus der uralten chinesischen Gesundheitslehre des Taiji-Qi Gong sind eine Kombination aus ruhiger, fließender Bewegung und Atmung. Freie Plätze gibt es unter anderem in einem Kursus mit Beginn am Donnerstag, 18. September, werden mehr als 15 Termine von 16.30 bis 18 Uhr die Grundübungen vorgestellt und gemeinsam geübt.
Im Programm der VHS Langenhagen finden Interessierte ein breites Angebot, Beratung unter der Telefonnummer (0511) 7307-97 04. Das Gesamtangebot finden Sie im Programmheft der VHS oder unter www.vhs-langenhagen.de. Anmeldungen: persönlich in der Geschäftsstelle der Volkshochschule oder per e-mail (info@vhs-langenhagen.de).