Fit im neuen Jahr

Langenhagen. Das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern. Das neue VHS-Semester in Langenhagen startet nächste Woche – für Seniorinnen und Senioren gibt es noch freie Plätze in einem Yoga-Kurs am Dienstagnachmittag von 16.30 Uhr bis 18 Uhr, der am 9. Februar beginnt und15 Mal läuft. Mit Hilfe von konzentriert und ruhig ausgeführten Übungen wird die Muskulatur des gesamten Körpers gedehnt, gekräftigt und entspannt. Für diejenigen, die Freude an tänzerischer Bewegung haben und mit Spaß ihr Wohlbefinden steigern wollen ist das Angebot zur Gymnastik zehn Mal donnerstags ab 11. Februar von 15.30 bis 17 Uhr geeignet. Beide Kurse finden im VHS-Treffpunkt statt. Weitere Informationen im Programmheft oder unter www.vhs-langenhagen.de oder telefonisch unter der Telefonnummer (0511) 7307-97 04. Anmeldungen: persönlich in den Geschäftsstellen der Volkshochschule oder per e-mail (info@vhs-langenhagen.de).