Gesund ins Frühjahr

Langenhagen. In der VHS Langenhagen gibt es zu Semesterbeginn im Februar vielfältige Angebote für alle, die aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun wollen!
Yoga eignet sich hierfür besonders gut: Die Kombination von bewusster Atmung, Körperarbeit und Entspannung führt zur Auflösung von Spannungspunkten und zu mehr Gelassenheit für den Alltag. Freie Plätze gibt es in einzelnen Kursen sowohl vormittags als auch abends. Spezielle Angebote, die für Ältere besonders gut geeignet ist, laufen Montag und Dienstag nachmittags. Für alle, die „Mit Yoga entspannt ins Wochenende“ kommen wollen, bietet sich der Kurs freitags von 16 bis 17.30 Uhr an.
Das Gesamtangebot finden Interessierte im Programmheft der VHS oder unter www.vhs-langenhagen.de.
Als Programmbereichsleiterin gibt Susanne Heinrichs (Telefon 0511/7307-9704) gerne nähere Informationen zu den Angeboten, um aus der Vielfalt eine Auswahl treffen zu können. Anmeldungen: persönlich in den Geschäftsstellen der Volkshochschule oder per e-mail (info@vhs-langenhagen.de).