Jetzt aktiv werden

Vielfältiges Angebot der VHS

Langenhagen. Im neuen Jahr aktiv werden, etwas für die Gesundheit tun – die einseitigen Belastungen des Alltags ausgleichen und neuen Schwung bekommen.
Das Angebot der VHS Langenhagen ist vielfältig: zum Beispiel „Bodyforming für Frauen“ mit gezielten Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Anregung des Stoffwechsels. Der Kursus beginnt am 11. Februar und läuft 15 Mal freitags von 16.30 bis 17.30 Uhr in der Brinker Schule. Aktivität ist keine Frage des Alters! Körperkraft, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit können durch gezieltes Üben verbessert werden, zum Beispiel im Kursus „Seniorengymnastik“ montags ab 7. Februar von 10 bis 11 Uhr im Treffpunkt. Auch in einzelnen Kursen zur Rückengesundheit (dienstag- und freitagvormittags, donnerstagnachmittags) gibt noch freie Plätze. Nähere Infos unter (0511) 7307- 9704.
Anmeldungen nehmen die Geschäftsstellen der Volkshochschule im Eichenpark und im „Treffpunkt“ persönlich, schriftlich, per Fax (7307-9718 oder 9716) oder per e-mail (info@vhs-langenhagen.de) entgegen.