Training für junge Mütter

Angebot im Mehr-Generationen-Haus

Langenhagen. Einen Schnuppertag gibt es für Mütter und werdende Mütter am Donnerstag, 17. November, im Mehr-Generationen-Haus an der Konrad-Adenauer-Straße 15d. Das Fit Team Hannover stellt folgende Kurse vor. Um 16 Uhr Mama-Workout mit und ohne Baby (nach der Rückbildung), um 17 Uhr Babymassage und um 18 Uhr Mama-Workout mit Babybauch. Ziel ist es, werdende Mütter oder frisch gebackene Mütter über die Körpermitte (Rücken, Bauch, Beckenboden) aufzuklären und sie sinnvoll zu trainieren. Die Babymassage ist ein liebevoller Austausch von Berührungen und Gefühlen zwischen Eltern und Kind. Dies fördert die Bindung beider zueinander und vertieft das allgemeine Wohlbefinden und die Entspannungsfähigkeit des Kindes.
Wer Interesse hat, kann sich im Mehr-Generationen-Haus informieren: Telefon (0511) 72 11 35 oder E-Mail MGH.Muetterzentrum-Langenhagen @t-online.de.