VHS Kurs Körpermitte

Langenhagen. Unter dem Titel Kraftzentrum Körpermitte läuft an der VHS Langenhagen ein neues Kursangebot: Mit sanften Übungen werden die vielen Muskelschichten rund um die Körpermitte gestärkt. Hierdurch wird Stabilität und ein ausgewogenes Zusammenspiel der Muskeln im ganzen Körper erreicht. Stretching und Entspannung sind weitere Bausteine. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 12. September und läuft 15 Termine jeweils mittwochs 18.45 bis 20.15 Uhr in der Brinker Schule.
Freie Plätze gibt es auch in anderen Bewegungskursen: „Ausgleichendes Aufbautraining für Frauen“ montags 17.00 bis 18.00 Uhr im vhs-Treffpunkt. Anmeldungen: persönlich in den Geschäftsstellen der Volkshochschule oder Email info@vhs-langenhagen.de, weitere Informationen Telefon (0511) 73 07-97 10.