Yoga und Massage für Paare

Langenhagen. Yogaübungen, Atem -und Entspannungsübungen, alleine und zu zweit bereiten auf den Massageteil vor: mit ayurvedischer Ölmassage mit warmen Ölen lassen sich Hände, Arme und Schultern, Füße, Beine und Rücken verwöhnen und entlasten. Der ganze Körper wird sensibilisiert und kann entspannen.
Dieses Seminar findet am Sonnabend, 15. Januar, von 9.30 bis 16.45 Uhr im Bildungszentrum statt und wendet sich an Paare, an Frauen und Männer, Freundinnen oder Kolleginnen. Bitte zwei Decken, zwei große und zwei kleine Handtücher, Sonnenblumen- oder Sesamöl, dicke Socken, bequeme, unempfindliche Kleidung, einen kleinen Imbiss und Tee mitbringen.