Energieflüsse verbessern

TriloChi-Workshop in der VHS

Langenhagen. TriloChi bietet eine ideale Möglichkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Die VHS bietet hierzu ein Wochenendseminar für Freitag, 15. Januar (17.45 bis 21 Uhr) und Sonnabend, 16. Januar (14.15 bis 17.30 Uhr) an.
Die gezielten Bewegungs- und Dehnungsübungen können den Energiefluss entlang der Meridiane verbessern; die Bewegungsfolgen mit meditativem Charakter und enger Verknüpfung mit der Atmung stärken das Herz-Kreislauf-System und fördern Kraft und Beweglichkeit. Geübt wird bei fließender Musik. Teilnehmer bringen bequeme, warme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mit.
Anmeldungen: persönlich in den VHS-Geschäftsstellen oder per E-Mail info@vhs-langenhagen.de; weitere Informationen: Telefon (0511) 73 07 97 04.