Freie Plätze beim Nordic Walking

Langenhagen. Nordic Walking ist ein effektives und schonendes Ganzkörpertraining und stellt den idealen Neu- bzw. Wiedereinstieg in den Sport dar. Es gilt zudem als gute Outdoor-Sportart wobei die Ausdauer trainiert, Verspannungen gelöst und besonders die Rückenmuskulatur gestärkt wird.
Um die „helle“ Jahreszeit gut zu nutzen, bietet die VHS vor dem Semesterbeginn einen Einführungskursus in die Technik des Nordic Walking an: Ab Dienstag, 10. August, läuft dieser Kursus über acht Abende jeweils 18 bis 19.30 Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz am Silbersee.
Nähere Auskünfte erteilt Susanne Heinrichs unter Telefon (0511) 73079704.
Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle der Volkshochschule im Eichenpark persönlich, schriftlich, per Fax (7307-9718 oder 9716) oder per e-mail
( info@vhs-langenhagen.de) entgegen.