Für mehr Lebensqualität

Abnehmen mit Kursprogramm Paraweight

Langenhagen. Lebensqualität bedeutet für jeden Menschen individuell etwas anderes. Für den einen ist es Reichtum und Geld, für den anderen die Familie und gute Freunde. Doch über einen Punkt scheinen sich alle einig: Ein gesunder Körper und Geist sind entscheidende Faktoren zum Erhalt. Angemessene Bewegung und Genuss beim Essen machen nicht nur Spaß, sie können auch den Weg zu mehr Lebensqualität positiv beeinflussen.
Seit acht Jahren bietet das Paraweight-Programm in Kooperation mit der Paracelsus-Klinik am Silbersee Langenhagen einen Ansatz: Ernährungscoaching für mehr Genuss und Achtsamkeit beim Essen, mentales Training für mehr Wohlbefinden und gegen den „Inneren Schweinehund“ sowie Bewegungstraining für mehr Belastbarkeit und Ausgeglichenheit im Alltag.
Drei erfahrene Trainer erarbeiten über einen Zeitraum von zwölf Wochen mit den Teilnehmern individuell Techniken und geben Tipps.Treffen ist zwei Mal wöchentlich. Rund die Hälfte der Kosten übernimmt die Krankenkasse. Kursstart ist der 15. März 2016.
Ein Informationsabend findet statt am Montag, 7. März, um 18 Uhr im Konferenzraum der Paracelsus-Klinik am Silbersee, Oertzeweg 24. Um eine Anmeldung unter Telefon (0511) 77 94 0 wird gebeten.