Kraft und Zuversicht

Neue Selbsthilfegruppe für Frauen mit Ängsten

Langenhagen. Angst ist ein Gefühl, das jeder kennt. Wenn aber Angst die eigenen Gedanken und das Verhalten vorrangig bestimmt und der eigene Radius dadurch immer kleiner wird, wird sie zu einem Problem. Eine Angststörung kann in verschiedenen Formen auftreten, zum Beispiel als generalisierte Angst und Panik und geht teilweise mit Depressionen einher.
Regelmäßige Treffen mit gleich betroffenen Frauen in vertrauensvoller, von gegenseitiger Wertschätzung geprägter Atmosphäre kann eine wichtige Unterstützung bieten, aus dem seelischen Tief wieder herauszukommen. Gemeinsam können die Frauen einen Weg aus der Angstsymptomatik suchen und durch den Zusammenhalt Ängste überwinden. Ein Versuch ist es wert, neue Perspektiven auf Kraft und Zuversicht zu entwickeln. Weitere Infos gibt die Kontakt- Informations- und Beratungsstelle im Selbsthilfebereich - KIBIS unter der Telefonnummer (0511) 66 65 67 (Montag, Dienstag, Donnerstag 9 bis 12 Uhr und 13 bis 16 Uhr und Mittwoch 16 bis 19 Uhr) oder im Internet auf www.kibis-hannover.de.