Langenhagen: vhs

Rund um Diabetes

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | vor 1 Tag

Langenhagen. Wissenswertes für Diabetiker und solche, die es nicht werden wollen, steht im Mittelpunkt eines VHS-Seminars am Montag, 9. März, von 17.45 bis 20.15 Uhr. Die falsche Wahl der Kohlenhydrate fördert die Unterzuckerung. Hunger als Anzeichen führt üblicherweise zur Nahrungsaufnahme. Diese Verkettung beeinflusst den Insulinspiegel und trägt zu einer erhöhten Kalorienzufuhr bei. Im Seminar wird aufgeklärt, wie...

Beweglich und entspannt

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 27.02.2015

VHS-Seminar für den Rücken am 7. März

Sich richtig streiten

Oliver Krebs
Oliver Krebs | am 23.02.2015

Langenhagen. Obwohl Konflikte etwas Alltägliches sind, haben die wenigsten von uns gelernt, sich richtig zu streiten. Die Folgen sind oft unangenehm: Wut und Ärger, Tränen, unbefriedigende Diskussionen, Ignoranz, Unverständnis, Sprachlosigkeit, Trennungen und anhaltenden Stress. Doch es geht auch anders, denn faires Streiten kann man lernen. Am Mittwoch, 4. März, in der Zeit von 18.15 bis 20.45 Uhr erfahren Interessierte,...

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Aktiv für den sozialen Frieden

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 20.02.2015

VHS-Stadtgespräch zwischen Theorie und Praxis

Gitarre spielen lernen

Oliver Krebs
Oliver Krebs | am 20.02.2015

Langenhagen. Schnell und einfach das Gitarrenspiel erlernen – um mit Schwung und Freude einfache Lieder mit Kindern singen und begleiten zu können: Zwei Gitarren-Intensivkurse der VHS machen’s möglich und richten sich sowohl an Beschäftigte in Kindertagesstätten als auch an musikbegeisterte Eltern, Großeltern und andere Interessierte. Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger können ab Mittwoch, 4. März, sieben Mal mittwochs von...

Flügel für die Psyche

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 18.02.2015

VHS-Seminar zur Alltagsbewältigung

Bauen und Modernisieren

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 17.02.2015

Richtlinie zur Energieeffizienz wird erklärt

Schwungvoll in den Frühling

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 17.02.2015

VHS-Seminar am 27. Februar

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Das Älterwerden als Mutprobe?

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 13.02.2015

Bascha Mika spricht über ihr neues Buch

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Zuwanderung zeigt Wirkung

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 11.02.2015

Diskussion erwünscht beim Stadtgespräch

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Für Verständigung, Werte und Unterhaltung

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 11.02.2015

Frauenkulturfest wird am 13. März gefeiert

Fünf Übungen aus dem Himalaya

Oliver Krebs
Oliver Krebs | am 09.02.2015

Langenhagen. Die uralten tibetischen Riten stellen nach überliefertem Glauben den Schlüssel zu Gesundheit und Vitalität dar. In einem Seminar am Freitag, 27. Februar, von 17.45 bis 21.45 Uhr der VHS Langenhagen werden diese Übungen vorgestellt und gemeinsam geübt. Täglich durchgeführt werden Kreislauf, Atmung und Stoffwechsel aktiviert, Verspannungen gelöst und Stress abgebaut. Die Beweglichkeit verbessert sich und viele...

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"Großer romantischer Geist"

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 06.02.2015

Klavierkonzert mit Albert Mamriev am 18. Februar

Kompetent gegen Stress

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 30.01.2015

VHS-Seminar vermittelt Entspannung

Gesund ins Frühjahr

Oliver Krebs
Oliver Krebs | am 26.01.2015

Langenhagen. In der VHS Langenhagen gibt es zu Semesterbeginn im Februar vielfältige Angebote für alle, die aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun wollen! Yoga eignet sich hierfür besonders gut: Die Kombination von bewusster Atmung, Körperarbeit und Entspannung führt zur Auflösung von Spannungspunkten und zu mehr Gelassenheit für den Alltag. Freie Plätze gibt es in einzelnen Kursen sowohl vormittags als auch abends. Spezielle...

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Ernsthafte Bedrohungen erkennen

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 23.01.2015

Risikoforscher informiert am 29. Januar

Gewaltfrei kommunizieren

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 09.01.2015

VHS-Seminar am 16. Januar

Zur Stärkung der eigenen Mitte

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 09.01.2015

VHS-Seminar am 23. Januar

Achtsamkeit in Beziehungen

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 09.01.2015

VHS-Seminar am 17. Januar

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Zeit für neue Mädchenbilder

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 23.12.2014

VHS-Vortrag: "Pink stinkt"

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Von Granada nach Cádiz

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 23.12.2014

VHS-Studienreise nach Andalusien

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Urvertrauen in der Krippe stärken

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 23.12.2014

Vortrag im VHS-Treffpunkt

Befreiung durch Ordnung

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 23.12.2014

13. Januar: Strategien und Tipps

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Knüller im Programm der VHS

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 23.12.2014

Musik, Stadtgespräch, Lesung und mehr

Vermietung von Wohnungen

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 23.12.2014

10. Januar: VHS-Seminar zur Praxis