Ein starker Rücken

SSV Langenhagen. Wer kennt das nicht – man sitzt den ganzen Tag am Schreibtisch, geht nach der Arbeit nach Hause, wo die Haus- oder Gartenarbeit wartet. Spätestens dann plagen Rückenschmerzen. Dem kann man mit einfachem aber gezieltem Training vorbeugen.
Der SSV Langenhagen arbeitet seit ein paar Jahren mit vielen Krankenkassen zusammen. Der Zuschuss hängt von der jeweiligen Krankenkasse ab und kann bis zu 90 Prozent betragen. Die vom Niedersächsischen Turner-Bund zertifizierte Trainerin Anette Schindler führt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in zehn jeweils 90-minütigen Trainingseinheiten an die verschiedenen Techniken für einen gesunden Rücken heran. Der Kursus beginnt am 24. Januar und findet jeweils montags- und donnerstagsvormittags in Sylvie's Dance Studio in Langenhagen statt.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei Heike Wichmann unter 0511/7 25 39 43 oder unter 0163/9 28 29 03.