Wassergymnastik für Frauen

Region. Die Familienbildung der Arbeiterwohlfahrt (AWO) Region Hannover hat noch einige Restplätze in den Kursen Wassergymnastik für Frauen frei. Wassergymnastik nutzt den natürlichen Widerstand und Auftrieb des Wassers. Die gelenkschonende Gymnastik macht nicht nur viel Spaß, sondern ist auch hocheffektiv: Sie trainiert Kraft und Ausdauer, hilft bei der Gewichtsreduzierung, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln. In welchen Kursen es noch freie Plätze gibt, erfahren Interessierte bei Marita Tibbe per Telefon (05 11) 2 19 78-1 24.