Wellness mit Schöner Aussicht

Beim Yoga können die Teilnehmerinnen herrlich entspannen.
Lindwedel. Die dunkle Zeit ist da und mit ihr die Einladung des Sporthofs Schöne Aussicht zur Regeneration und Entspannung. Am Sonntag, 10. Dezember, stehen zwischen 13 und 19 Uhr vier abwechslungsreiche Stundenformate aus der Welt der sanften Gruppenfitness, sowie ayurvedische Praxis in Form von gesunder Kost und wohltuenden Ölanwendungen auf dem Programm. Wie immer entspannen die Teilnehmer progressiv, zunächst über den Spannungsabbau zu groovigen Rhythmen und in Schlingen, über FaszienPiltraining zur Versorgung und Entspannung des Bindegewebes hin zur Regungslosigkeit im Yogatuch, zum tiefenentspannten Alphazustand. Der Entspannung sind keine Grenzen gesetzt: Sauna, Massagen und Ruheräume, Gemütlichkeit, gesunde Shakes mit Omega 3 bieten die besten Voraussetzungen, um die Seele baumeln zu lassen. Anmeldungen unter Teleofn (0 50 73) 92 31 11 oder unter schoene-aussicht-lindwedel.de.