Aqua-Fitness und Aqua-Jogging

Aqua Fitness macht nicht nur Spaß, sondern ist auch gesund.

Umfassendes Gesundheitsangebot im Spaßbad

Mellendorf. Endlich ist es wieder soweit: Am Montag, 31. Mai um 10 Uhr fällt der Startschuss für die Aqua-Fitnesss-Saison mit der bekannten und beliebten Trainerin Simone Kasten. Am Dienstag, 1. Juni, ebenfalls um 10 Uhr beginnt dann auch die erste Aqua-Jogging Trainingseinheit unter Leitung der äußerst professionell arbeitenden Jharna Drewsen. Täglich, insgesamt achtmal wöchentlich bietet das Spassbad Wedemark während der kommenden Badesaison Aqua-Fitness und Aqua-Jogging an. Aqua-Fitness findet im brusttiefen immer mindestens 23 Grad warmen Wasser statt, wohingegen bei Aqua-Jogging, das im tiefen, ebenfalls mindestens 23 Grad warmen Wasser stattfindet, Auftriebsgürtel benutzt werden. Dass beide Angebote vielfältige gesundheitsfördernde Wirkung haben ist mittlerweile in weiten Kreisen der Bevölkerung bekannt. Das ist auch der Grund dafür, dass die Krankenkassen in den meisten Fällen diese gesundheitsfördernde Aktivitäten bezuschussen. Mit dem Erwerb seiner Zehnerkarte kann der Inhaber ohne terminliche Festlegung wahlweise an den Aqua-Fitness oder den Aqua-Jogging Angeboten teilnehmen. Er ist in seiner Entscheidung völlig unabhängig. Als Neuerung erhalten im diesem Jahr Saisonkarteninhaber einen Rabatt von 10% sowohl auf die Zehnerkarte als auch für eine Einzelkarte für dieses Gesundheitsangebot. Ein Infoabend zu Thema Aqua-Fitness /-Jogging findet am 28. Mai um 19 Uhr im Ice House statt. Hierzu bittet das Team vom Spaßbad Wedemark um Anmeldung unter Telefon (0 51 30) 9 59 40.