Einmal „auftanken" bitte

WOHLFÜHLTAG und Hormonyoga mit Schöner Aussicht

Lindwedel. Eine Wellnesspackung für einen Tag - das verspricht der Sporthof „Schöne Aussicht“ am Sonntag, 16. Januar, ab 13 Uhr. Im Vordergrund steht das Kennenlernen sanfter Fitnesstrends, wie AROHA oder Zumba, „GEH 3D“ LOUNGE, Hatha Yoga und Tiefenentspannung, sowie das Erlernen von Entspannungs- und Atemtechniken. Dieser Wohlfühltag garantiert auch Fitnessneulingen und Entspannungssuchenden - insbesondere Menschen mit Stresssymptomen - einen Kurztrip in die Welt der Gelassenheit. Massagen aller Art (Rückenmassage, Shiatsu, Fußreflexzonenmassage, Lomi Lomi, Hot Stone) können beliebig gebucht werden. Über den Genuss feinster Teesorten und frischem Obstsalat haben alle Erholungssuchenden die Gelegenheit, den rasanten Jahresbeginn bewusst zu zelebrieren. Im Mittelpunkt dieses abwechslungsreichen Mind&Body Programms steht mentale und körperliche Balance. Während des gesamten Tages steht es den Teilnehmern frei, die Dampfsauna mit Lichttherapie zu nutzen oder in entspannter und einladender Atmosphäre zu relaxen. Am Freitag und Sonnabend, 14./15. Januar, findet erneut ein Hormonyoga Seminar für Frauen ab 35 statt. Anmeldungen und Info zu beiden Veranstaltungen unter Telefon (0 50 73) 92 31 11.