Fit in 30 Minuten mit Zirkeltraining

Individuelle Betreuung ist das Erfolgsgeheimnis von Ilona Tilsner (links) und 360° Fitness für Frauen.

360° Frauenfitness: Wenn Frau sich wohlfühlen will, muss sie sich fit halten

Bissendorf. Wer sich wohlfühlen will, muss sich fit halten – und mit 30 Minuten Zirkeltraining bei 360° Fitness für Frauen am Langen Acker 15 im Bissendorfer Gewerbegebiet ist das kein Problem. Speziell entwickelte hydraulische Geräte passen sich automatisch der eigenen Körperkraft an. Dadurch ist dieses Zirkeltraining besonders effizient und gelenkschonend. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert. Ein 30-minütiges Training aktiviert alle wichtigen Muskelgruppen und sorgt dafür, dass der körpereigene Energieverbrauch steigt und das Herz-Kreislauf-System nachhaltig gestärkt wird. Die Trainingsgeräte kommen völlig ohne Gewichte aus und sind daher besonders leicht zu bedienen. Auf den Zwischenstationen erstellt die zertifizierte Fitnesstrainerin Ilona Tilsner zusammen mit dem Mitglied einen individuell abgestimmten Trainingsplan und garantiert so eine dauerhafte professionelle Betreuung fürs Fitwerden. Für Neukunden gibt es jetzt ein attraktives Dreimonatsangebot. Einfach mal vorbeischauen oder im Internet www.360frauenfitness.de anklicken und sich informieren.