Zehn Jahre Gesundheitsangebot

Das macht Spaß und ist gesund: Aqua-Fitness bei Simone Kasten im Nichtschwimmer-Becken des Spaßbades.

Aqua-Fitness und Aqua-Jogging boomen richtig

Mellendorf. Mittlerweile bietet das Spaßbad Wedemark in Mellendorf seit zehn Jahren Gesundheitsangebote im Wasser an. Sowohl Aqua-Fitness, das durch die qualifizierten Trainerinnen Simone Kasten und Claudia Haberkamp im brusttiefen Wasser angeboten wird, als auch Aqua-Jogging, das jetzt auch schon seit Jahren von Jharna Drewsen im tiefen Wasser angeboten wird, erleben auch in dieser Saison eine unglaubliche Nachfrage.
Dass Aqua-Fitness das Immunsystem und die körperlichen Abwehrkräfte stärkt, die Durchblutung fördert, durch die Massagewirkung des Wassers das Bindegewebe und die Muskulatur positiv beeinflusst, sowie die Entschlack-ung und Verbrennung des Fettgewebes ankurbelt hat sich mittlerweile herumgesprochen. Und das Tolle: Man kann ohne Voranmeldung jederzeit an den Kursen teilnehmen, zwischen Fitness und Jogging beliebig wechseln und nach Kursabschluss bei vielen Krankenkassen einen Erstattungsantrag stellen. In dieser Sommersaison finden die Gesundheits- und Schlankheitskurse an folgenden Terminen jeweils 45 Minuten statt: Montag um 10 Uhr Aqua-Fitness bei Simone im Nichtschwimmer, Dienstag um 18.30 Uhr Aqua-Fitness bei Claudia im Nichtschwimmer, Mittwoch um 19 Uhr Aqua-Jogging bei Jharna im tiefen Wasser, Donnerstag um 18.30 Uhr Aqua-Fitness bei Simone im Nichtschwimmer und Freitag um 10 Uhr Aqua-Jogging bei Jharna im tiefen Wasser. Weitere Informationen unter Telefon (0 51 30) 9 59 40 oder www.spassbad-wedemark.de.