Noch Plätze frei

Ausgeglichen und gelassen in den Mai, dabei kann Qigong helfen. Foto: Archiv WBC

Qigong im WBC wird von Krankenkassen bezuschusst

Am Mittwoch, 20. Mai, startet um 18.30 Uhr in der Schule unter den Eichen in Mellendorf wieder ein Einsteigerkurs ‚Qigong/ Mit chinesischer Weisheit zu mehr Gelassenheit‘ vom Wedemärker Budo Club, Verein für innere und äußere Kampfkunst und Prävention. Teilnehmende können diesen Kurs von ihrer gesetzlichen Krankenkasse bis zu 80 % bezuschusst bekommen.
China ist das Ursprungsland der inneren Bewegungskünste Taijiquan und Qigong, einem ganzheitlichen System der Gesunderhaltung, Lebenspflege und Kampfkunst. Vielfältige Übungen zum Nähren der Lebensenergie „Qi“ unterstützen die Gesundheit. Bei regelmäßigem Üben entwickeln sich innere Ausgeglichenheit und Stärke, Gelassenheit und Flexibilität. Auch der Körper wird weicher und kraftvoller; Koordination und Gleichgewicht werden durch die teils komplexen Übungen verbessert; die Körperhaltung wird korrigiert. Problemen in der Hals- und Lendenwirbelsäule kann durch die Bewegungen vorgebeugt werden. Im Unterricht werden traditionelle Energieübungen aus dem Qigong erlernt. Anmeldungen von Einsteigern und Fortgeschrittenen werden in der Geschäftsstelle des Wedemärker Budo Clubs e.V. unter der Telefonnummer 05130 / 7666 entgegen genommen.