Selbstverteidigungskurs

Wedemärker Budo Club hat Angebot für Frauen

Der Wedemärker Budo Club e.V. bietet am Sonnabend einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen an. Trainingszeit ist von 10 bis 13.15 Uhr in der Turnhalle der alten Grundschule in Scherenbostel. Frauen und Mädchen sind unterschiedlichsten Formen von körperlicher, psychischer und sexualisierter Gewalt ausgesetzt. Das geschieht häufig im nahen sozialen Umfeld, aber auch in beruflichen Kontexten. ‚Weibliche‘ Bewegungsräume werden auf diese Art und Weise eingeschränkt. Ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs stärkt das Selbstwertgefühl, das Selbstvertrauen und die Verteidigungsbereitschaft. Die hier erlebte Stärke motiviert, Übergriffe als solche wahrzunehmen und sich gegen sie zur Wehr zu setzen. Der Opfer/Täter-Spieß wird umgedreht. Die Frauen haben Gelegenheit das neu Erlernte in Rollenspielen auszuprobieren. Trainerin ist Dr. Natalie Mandel, Diplom-Pädagogin, Karate-A-Trainerin und Begründerin von Seguro ® / Selbstbehauptung und Gewaltprävention. Informationen zum Kurs können auf der Seite www.karate-wedemark.de nachgeschaut werden. Nähere Informationen zum Thema finden sich auf der Internetseite http://www.selbst-seguro.de"www.selbst-seguro.de. Anmeldungen werden unter der Telefonnummer (0 51 30) 76 66 entgegen genommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.