Wedemark: Yoga (6)
Elze. Ein neuer Yogakurs startet ab Montag, 5. Dezember, von 18 bis 19.30 Uhr im Sport- und Tanzhaus von Blau-Gelb Elze. Yoga ist ganzheitliches Üben, das Körper, Atem und Geist in Einklang bringt. Durch einseitige Bewegungen im Alltag kann es zu Muskel- und Rückenverspannungen kommen. Yogaübungen, die den Körper beweglicher machen, ihn dehnen und kräftigen, können Verspannungen lindern und die Beweglichkeit verbessern....
Blau Gelb Elze, Yoga
Elze. Am Nachmittag des 3. Dezember, von 14 bis 17 Uhr können Teilnehmer über verschiedene Körperhaltungen, Atemübungen, kurze Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Reflexionen die Körperfunktionen harmonisieren und ihre Selbstheilungskräfte stärken. Die Veranstaltung findet im Sport- und Tanzhaus von Blau-Gelb Elze. Bestehende Beeinträchtigungen durch Rücken- oder Kopfschmerzen, Wechseljahre, Verspannungen oder...
Blau Gelb Elze, Yoga
Mellendorf. Nachdem im letzten Jahr die Gruppe des DRK sich im katholischen Gemeindehaus zu einem Yoga-Antistresskurs zusammengefunden hat, bietet Übungsleiterin Lilo Benecke vom DRK Mellendorf in diesem Jahr einen ähnlichen Entspannungskurs im evangelischen Gemeindehaus in Mellendorf an. Beginn ist am Montag, 31. Oktober, um 18 Uhr für eineinhalb Stunden. Die Treffen sind jeweils montags. Bitte eine Wolldecke und ein kleines...
DRK Mellendorf, Yoga, Antistress-Entspannung
Lindwedel. Eine Wellnesspackung für einen Tag - das verspricht der Sporthof „Schöne Aussicht“ am Sonntag, 3. Oktober ab 13 Uhr. Im Vordergrund steht das Kennenlernen sanfter Fitnesstrends, wie AROHA, "GEH 3D" LOUNGE, Hatha Yoga und Tiefenentspannung, sowie das Erlernen von Entspannungs- und Atemtechniken. Dieser Wohlfühltag garantiert auch Fitnessneulingen und Entspannungssuchenden - insbesondere Menschen mit Stresssymptomen...
Schöne Aussicht, Yoga, Anti-Stress-Programm, Wohlfühltag
Elze. Einen Yogakursfür TeilnehmerInnen mit und ohne Yogakenntnisse bietet die SG Blau-Gelb Elze immer montags ab 12. April bis 21. Juni, jeweils 18 Uhr bis 19.30 Uhr im Anbau vom Sportverein Blau Gelb Elze (Kuckucksweg 90) an. Anmeldung und Kostenerfragung bitte telefonisch oder per email an Karin Schurmann, Telefon (0 51 30) 37 17 50 karin.schurmann@gmx.de.
Yoga
Ganzheitliches Üben für Körper, Atem und Geist
Blau Gelb Elze, Yoga
