Beweglich bleiben

Feldenkrais-Seminar für den Rücken

Langenhagen. Unter dem Motto „Beweglich und entspannt – dem Rücken etwas Gutes tun“ steht ein VHS-Seminar am Sonnabend, 21. April, von 10 bis 16.15 Uhr im VHS-Treffpunkt an der Konrad-Adenauer-Straße 17. Die Feldenkrais-Methode wird mit einfachen Übungen vorgestellt: neue Bewegungsmuster können erfahren und im Alltag genutzt werden, wodurch sich die Beweglichkeit verbessert; gleichzeitig wird der ganze Körper und besonders der Rücken entspannt. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen. Anmeldungen: persönlich in der Geschäftsstelle der Volkshochschule oder per E-Mail info@vhs-langenhagen.de.