Gesundheitstag beim MTV

Fitness und asiatische Bewegungsarten

Engelbostel-Schulenburg. Erstmalig veranstaltet der MTV, Stadtweg 43, einen Gesundheitstag für die ganze Familie am Sonnabend, 29. September. Im vielseitigen Angebot werden von 10.30 bis 19.00 Uhr neben Cardio Fit, Nordic Walking und Fitballtrommeln zum Schnuppern auch asiatische Bewegungsarten wie Marma-Yoga oder Tai Chi Chuan geboten. Workshops zu gesunder Ernährung runden das Programm ab. Für Kinder von sieben bis 14 Jahren gibt es eigene Workshops in Marma-Yoga, Ernährung und Nordic Walking. Die Ernährungs-Workshops werden von Maike Jürgensen, einer zertifizierten Ernährungsberaterin, durchgeführt. Marma-Yoga wird im Sinne der primären Gesundheitsvorsorge praktiziert, während andere Yogarichtungen oft einseitig die Leistungsschiene betonen oder in die Esoterik abdriften. Für diese besondere Art des Yoga konnte der MTV Sabine Heger, Ayurveda Therapeutin, gewinnen. Das vollständige Programm ist auf der Internetseite www.mtv-engelbostel-schulenburg.de oder unter www.my-heimat.de zu finden. Informationen und Anmeldungen für den ersten Gesundheitstag beim MTV im Internet bei Margot Ulrich, (0511) 22 03 327 oder Regina Reimers-Schlichte, (0511) 74 31 86 und per Email info@mtv-engelbostel-schulenburg.de.