Lecker essen und abnehmen

Langenhagen. Eine Ernährungsumstellung funktioniert am leichtesten, wenn sie an die individuellen Bedürfnisse angepasst ist. Daher stellt „Lecker essen & abnehmen" ein durchaus realistisches Ziel dar. In einem Seminar über vier Dienstagabende ab Dienstag, 21. Februar, jeweils 17.45 bis 20.15 Uhr werden Informationen und Anleitungen vermittelt, wie eine ernährungsphysiologisch vollwertige, aber – falls erwünscht – kalorienreduzierte Ernährung im Alltag umgesetzt werden kann. Anmeldungen nehmen die Geschäftsstellen der Volkshochschule im Eichenpark und im „Treffpunkt“ persönlich, schriftlich, per Fax (0511/7307-9718 oder 9716) oder per E-Mail (info@vhs-langenhagen.de) entgegen.