Lecker essen und abnehmen

Langenhagen. Unabhängig davon, ob Sie gerade abnehmen oder Ihre Ernährung optimieren möchten, eine Ernährungsumstellung funktioniert am leichtesten, wenn sie an die individuellen Bedürfnisse angepasst ist. Daher stellt „Lecker essen & abnehmen" ein durchaus realistisches Ziel dar. In einem Seminar über vier Mittwochabende ab 7. November, jeweils von 17.45 bis 20.15 Uhr, werden Informationen und Anleitungen vermittelt, wie eine ernährungsphysiologisch vollwertige, aber - falls erwünscht - kalorienreduzierte Ernährung im Alltag umgesetzt werden kann.
Anmeldungen: persönlich in den Geschäftsstellen der Volkshochschule oder per e-mail (info@vhs-langenhagen.de), weitere Informationen unter der Telefonnummer (0511) 7307-9710.