Neue Kraft tanken

Burnout-Seminar an der VHS

Langenhagen. In dem Seminar der VHS-Langenhagen am Sonnabend, 28. Januar, von 10 bis 17.15 Uhr im Treffpunkt werden Ansätze einer gesunden und zufriedenstellenden Lebensführung erarbeitet, um auch langfristig vital im Berufs- und Privatleben zu sein. Techniken aus dem Mentaltraining werden eingesetzt und ausgewählte Aspekte der Stress- und Glücksforschung vorgestellt. Das Ziel ist, eine notwendige Distanz zur Arbeit zu behalten oder zu schaffen, um einen neuen Blickwinkel zu bekommen. Anmeldungen nehmen die Geschäftsstellen der Volkshochschule im Eichenpark und im „Treffpunkt“ persönlich, schriftlich, per Fax (0511/7307-9718 oder 9716) oder per e-mail (info@vhs-langenhagen.de) entgegen.