Nordic Walking

Engelbostel. Der MTV Engelbostel-Schulenburg bietet ab Mittwoch, 18. September, erneut die Sportart Nordic Walking für Berufstätige an. In der Ausdauer- und Gesundheitssportart Nordic Walking, die aus Finnland stammt, werden 95 Prozent aller Muskeln trainiert. Der Sport ist ideal für Menschen, die gesund und fit bleiben oder es werden wollen. Auch als Ausgleich zur Arbeit etwa an Schreibtisch und PC aber auch zum anstrengenden Familienjob ist die Sportart geeignet. Margot Ulrich ist ausgebildete Präventionstrainerin und Nordic Walking Coach des NWCA (finnischer Verband). Der Kursus beginnt am Dienstag,18. September, im Mecklenheider Forst. Er umfasst zehn Übungseinheiten, immer von 17 bis 18.15 Uhr. Info und Anmeldung unter (0511) 2 20 33 27 bei Margot Ulrich oder auch gern unter ulrich@mtv-engelbostel-schulenburg.de.