Musik und Bewegung

"Fitness für 100+" mit dem SSV Langenhagen

SSV Langenhagen. Extrem übergewichtige Menschen lassen sich bei ihren ersten Sportversuchen oftmals nicht so gerne zuschauen, denn das ist selten motivierend für die Betroffenen. Der SSV Langenhagen bietet genau aus diesem Grund einen Sport für extrem übergewichtige Personen, die sich gerne bewegen wollen, an. Hier braucht sich niemand Gedanken darüber zu machen, ob er oder sie in seinenoder ihren Sportklamotten eine gute Figur macht, oder was die Zuschauer von einem halten.
Alle können sofort mitmachen, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Sport ist eine Mischung aus Kraft-, Muskel- und Ausdauertraining. Alle drei Komponenten sind wichtig für das körperliche Wohlbefinden. Trainiert wird 60 Minuten mit Musik und viel Bewegung. Jeder, der sich angesprochen fühlt, ist herzlich eingeladen an einem Probetraining teilzunehmen. Das Training findet montags um 18 Uhr in Sylvies Dance & Gymnastikstudio statt. Weitere Fragen beantwortet Spartenleiterin Claudia Mihlan unter der Telefonnummer (0170) 5 10 21 80.