Richtig Fit mit Nordic Walking

Kurse ab 21. März beim MTV

MTV Engelbostel-Schulenburg. Aus dem Gesundheitsprogramm des MTV bietet der Verein ab Mittwoch, 21. März, wieder zwei Nordic-Walking-Kurse an. Die Übungseinheiten erstrecken sich über zwölfmal 60 Minuten im Mecklenheider Forst. Der erste Kursus „Nordic Walking 50 plus“ von 16 bis 17 Uhr ist für Frauen und Männer in der zweiten Lebenshälfte geeignet. Anschließend von 17.30 bis 18.30 Uhr wird ein Outdoorsport für Berufstätige angeboten. Die Sportart Nordic Walking stammt aus Skandinavien und ist als Gesundheitsprävention hervorragend als geeignet. Von den meisten Krankenkassen wird sie entsprechend anerkannt. Die Sportart ist gelenkschonend, stärkt den Rücken und macht fit. Auch für Wintersportler ist Nordic-Walking als Vorbereitung auf den Skiurlaub gut geeignet. Anmeldung unter der Telefonnummer (0511) 2 20 33 27 oder unter ulrich@mtv-engelbostel-schulenburg.de.