Denkwerkstatt – Ganzheitliches Gedächtnistraining für Erwachsene

Schwarmstedt. Der Beginn des Kurses „Denkwerkstatt – ganzheitliches Gedächtnistraining für Erwachsene“, den die Volkshochschule Heidekreis in Schwarmstedt anbietet, muss leider verschoben werden. Neuer Starttermin ist am Mittwoch, 6. Februar (17 bis 18.30 Uhr) in der Alten Schule im Mühlenweg 1 in Schwarmstedt.
Viele Menschen besuchen heute ein Fitness-Studio oder treiben regelmäßig Sport, um ihren Körper zu trainieren – aber auch die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit des Gehirns kann man messbar steigern. Mit dem Ganzheitlichen Gedächtnistraining kann man spielerisch und ohne Stress die Leistung seines Gehirns steigern. Die Übungen, die stets beide Gehirnshälften ansprechen, fördern unter anderem Merkfähigkeit, Konzentration, Kreativität und logisches Denken. Die Vielfalt der Aktivitäten sorgt dafür, dass nie Langeweile aufkommt. Kleine Bewegungs- und Entspannungsübungen, die zum einen der körperlichen und geistigen Erholung dienen, zum anderen aber auch die Leistungsfähigkeit des Gehirns verbessern, ergänzen das Programm. Bei gutem Wetter sind „Denkspaziergänge“ an der frischen Luft möglich.
Anmeldungen werden in der VHS in Walsrode, Telefon (0 51 61) 94 88 80 oder per E-Mail unter info@vhs-heidekreis.de erbeten.