Hormonyoga

Lindwedel. Am Freitag, 20., und Sonnabend, 21. April, findet auf dem Sporthof Schöne Aussicht in Lindwedel ein Seminar statt, welches den Übungskatalog der hormonellen Yogatherapie nach Dinah Rodrigues vorstellt. Hormonyoga kann Symptome der Wechseljahre, wie lästige Hitzewallungen, depressive Verstimmungen und frühzeitige Alterung eindämmen und stellt ein wunderbares Beckenbodentraining dar. Das Rezept der 83-Jährigen brasilianischen Begründerin dieser Methode: Frau (ab 35!) praktiziere den von ihr entwickelten Übungskatalog zwecks Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts, lebe gesund und praktiziere Yoga. Das Seminar findet am Freitag von 18 bis 21 Uhr und am Sonnabend von 9.30 bis 12.30 Uhr statt. Ein zehnstündiger Praxiskurs schließt sich im Anschluss zur Vertiefung der Übungen bei Interesse an. Anmeldung unter Telefon (0 50 73) 92 31 11 oder schoene.aussicht.lindwedel@t-online.de.