FIT von innen und außen!

Modernstes Kurstraining mit Krankenkassenzuschuss

Lindwedel. Durch unsere äußere Haltung haben wir die großartige Gelegenheit unsere innere Haltung zu kultivieren und wachsen zu lassen. Diese Verbindung von Körperarbeit und geistiger Stabilität steht im Vordergrund eine vielseitigen Kursangebots des Sporthofes Schönde Aussicht in Lindwedel. Der Weg zu einer gesunden Haltung führt über die dreidimensionale Bewegung, die sowohl Muskelketten als auch das damit verbundene Bindegewebe, die Faszien bewegt. Unser Trainingsgerät ist der menschliche Körper. Dieser Ansatz unterscheidet den Sporthof von Fitnessstudios im herkömmlichen Sinne. Ein vielseitig, angemessen, bewusst und abwechslungsreich trainierter Körper, der zufriedene, glückliche, klare und leistungsbereite Geist steht im Fokus des Trainings, nicht der gestählte unter Umständen sehr unbewegliche, verletzungsanfällige und einseitig trainierte Körper eines Bodybuilders. Folgende größtenteils von den Krankenkassen zu 80 Prozent unterstützte Kurse starten unter dem Motto "Stay Juicy - Bleib Saftig" im August: HATHA YOGA: Kursbeginn, 23. August, dienstags 20 Uhr, NEU und einzigartig in dieser Region: PILATES mit Schlingen (Slings in Rythm!!!) für Schulter Nacken und Rücken, Kursbeginn Montag 22. August,PILATES für den BECKENBODEN, Kursbeginn Montag 22. August, 10 Uhr, XXL FITNESS für Übergewichtige, Mi 24. August 17 Uhr, ZUMBA TONING für Einsteiger, Mo 5. September 20 Uhr, ein moderates Kraftausdauertraining zu heißen Rhythmen mit absoluter Spaß- und Schwitzgarantie. Bitte frühzeitig anmelden unter 05073 923111 oder über schoene.aussicht.lindwedel@t-online.de.