VHS-Kurse

Beiträge zum Thema VHS-Kurse

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VHS-Kurse in der Wedemark

In Hellendorf und Bissedorf geht es zeitnah los Bissendorf/Hellendorf.Wer sich für das Ukulele spielen interessiert, hat in dem Schnupperkurs „Ukulele I für Frauen“ (Kursnummer: 221KM3014) Gelegenheit, das Instrument kennenzulernen und auszuprobieren. Hierfür werden keine Vorkenntnisse benötigt; damit ist der Kurs auch für Seniorinnen geeignet. Die Teilnehmerinnen spielen gemeinsam erste Begleitakkorde und einfache Schlagmuster und singen zusammen zur Ukulele. Bei Interesse wird im Herbst ein...

  • Wedemark
  • 13.04.22
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Wirbelsäulengymnastik

Zwei neue Kurse der vhs Wedemark. Am 3. März starten in der Sporthalle in Scherenbostel zwei neue Volkshochschulkurse mit dem Titel „Wirbelsäulengymnastik“. Ziel des Trainings ist der Abbau von Muskelverspannungen, besonders im Schulter- und Hüftbereich sowie das Wahrnehmen der eigenen Körperachse. Dazu werden unter anderem funktionelle Übungen zur Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Skelettmuskeln durchgeführt. Der Kurs mit der Kursnummer 221GR0214 findet donnerstags von 12.30 Uhr bis 13.30...

  • Wedemark
  • 16.02.22
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Etwas für den Rücken tun

VHS-Kurse für "Aktives Rückentraining" Langenhagen. Die VHS Langenhagen bietet Menschen, die etwas gegen Rückenbeschwerden tun wollen oder diesen vorbeugen wollen, gezielte Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung, Stabilisation und Dehnung der Muskulatur, zudem wird hierdurch das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Kurse gibt es unter anderem  montags 10.30 bis 11.30 Uhr sowie 14.30 bis 15.30 Uhr. Auch in einzelnen Kursen dienstags Abend sind noch Plätze frei. Beim „Aktiven Rückentraining“ wird –...

  • Langenhagen
  • 22.08.17
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