Wen Do

Beiträge zum Thema Wen Do

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Wen-Do für Frauen

Langenhagen. Im Frühjahr gibt es wieder die Möglichkeit für Frauen, entspannt und unter Gleichgesinnten ihre Selbstbehauptung zu trainieren: Am 28. und 29. April findet im Ophelia Beratungszentrum Langenhagen der nächste Wen-Do-Kurs für Frauen statt. Wen-Do ist ein ganzheitliches und speziell für Frauen zugeschnittenes Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsprogramm. Die Teilnehmerinnen haben die Möglichkeit, ihr Selbstwertgefühl und ihre Selbstsicherheit zu stärken: Wie gehe ich mit...

  • Langenhagen
  • 16.01.17
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Selbstverteidigung lernen

Wen-Do für Frauen ab 1. Juli Langenhagen. Der Septemberkursus "Wen-Do für Frauen" war in kürzester Zeit ausgebucht. Daher bietet das Ophelia Beratungszentrum, unterstützt von der Gleichstellungsstelle der Stadt, kurzfristig einen weiteren Termin an, zu dem Frauen den souveränen Umgang mit Alltagskonflikten, Gefahrensituationen und Grenzüberschreitungen trainieren können: Am 1. und 2. Juli (Freitag von 18 bis 22 Uhr, Sonnabend von 10 bis 16 Uhr) im Ophelia Beratungszentrum an der Ostpassage 9...

  • Langenhagen
  • 21.06.16
Lokales

Wen-Do für Frauen und Mädchen

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung bei Ophelia Langenhagen. Sowohl für Mädchen als auch für Frauen gibt es in diesem Sommer in Langenhagen die Möglichkeit, die eigene Selbstbehauptung in einem Wen-Do-Kursus zu trainieren. In den Sommerferien, am 30. Juni. und 1. Juli (jeweils 14 bis 18 Uhr), bietet das Ophelia-Beratungszentrum Langenhagen für 25 Euro einen Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskursus für Mädchen von 13 bis 16 Jahren an – unterstützt durch die Gleichstellungsstelle...

  • Langenhagen
  • 23.05.16
Lokales

Haltung und Gestik

VHS-Schülerkurse in den Herbstferien Langenhagen (jw). Die Volkshochschule bietet Schülerinnen und Schülern in der zweiten Woche der Herbstferien ein vielfältiges Programm. Mädchen im Alter von acht bis zwölf Jahren können in einem „Wen-Do-Seminar“ von Mittwoch, 26. Oktober bis Freitag, 28. Oktober lernen, sich wirkungsvoll zu schützen und zu verteidigen. Dabei wird auch die Selbstbehauptung mit Worten, Gestik und Körperhaltung trainiert. Ebenfalls vom 26. bis 28. Oktober werden zwei...

  • Langenhagen
  • 10.10.11
kurz gemeldet

Wen Do

Langenhagen. Die VHS Langenhagen bietet mit „Wen Do“ ein Training zur Selbstverteidigung für Frauen an; sie lernen sich zu schützen mithilfe von wirkungsvollen Techniken, die gezeigt und gemeinsam geübt werden. Selbstbehauptung durch Worte, Körperhaltung, Gestik und Mimik wird trainiert sowie die Wahrnehmung und Reaktionsfähigkeit verbessert. Bei dem Erlernen der Übungen spielen Alter, Körperbau oder Sportlichkeit keine Rolle. Das Seminar findet am Freitag, 7. Oktober, von 18.15 bis 20.45 Uhr...

  • Langenhagen
  • 27.09.11
Lokales

Wen Do am Fürstenwochenende

11. Seminarwochenende für Frauen Wedemark. Wahrnehmungs- und Selbstbehauptungstraining, Körpersprache, Mimik und Gestik, Schlag-, Tritt- und Befreiungstechniken standen auf dem Programm des Seminarwochenendes für Frauen 2010 in der Landesschule des DRK in Bad Pyrmont. Die Gleichstellungsbeauftragte der Wedemark, Regina Niehoff hatte zu einem Wen Do-Kurs mit der Trainerin und Dozentin Ulrike Missner eingeladen und zehn Wedemärkerinnen nahmen diese Gelegenheit wahr. Trotz der hochsommerlichen...

  • Wedemark
  • 12.07.10
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