Autogenes Training

Entspannung durch Autogenes Training

Anke Wiese
Anke Wiese | am 05.10.2020

vhs bietet Kursus in Bissendorf an

Stress lass nach

Anke Wiese
Anke Wiese | am 17.04.2015

Autogenes Training in Elze

Autogenes Training

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 12.03.2013

Langenhagen. Autogenes Training ist eine bewährte Methode der Selbstentspannung und hilft bei Erschöpfungszuständen, innerer Unruhe und Nervosität. Die VHS bietet mit Beginn am Montag, 8. April, einen neuen Kursus an, der über sieben Abende jeweils von 19.15 bis 20.45 Uhr im Pavillon Eichenpark läuft. Die Grundübungen des autogenen Trainings enthalten einfache Formeln, die zu körperlicher und geistiger Entspannung führen....