vhs + Yoga

Grußvarianten probieren

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 27.03.2018

Yoga bei der VHS am 7. April

Fit mit Yoga

Oliver Krebs
Oliver Krebs | am 15.03.2018

Langenhagen. Einfache Yogahaltungen, kurze Abläufe und verschiedene Sonnengrußvarianten in Verbindung mit bewusstem Atmen ermöglichen ein besseres Körpergefühl: Spannungen können gelöst werden und der unruhige Geist erfährt mehr Ruhe! Durch die klarere Ausrichtung des Geistes kann sich Gelassenheit, innere Zufriedenheit und mehr Lebensfreude einstellen. Dies bietet ein Seminar der VHS Langenhagen am Sonnabend,7. April, von...

"Aus der Dynamik in die Stille"

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 17.11.2016

Yoga-Workshop in der VHS

Yoga entspannt

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 06.10.2016

Langenhagen. Durch die Yoga-Praxis wird eine Verbindung zwischen Ruhe und Bewegung aufgebaut, wodurch das innere Gleichgewicht gestärkt und Spannungen abgebaut werden können. Ein VHS-Kursus bietet über acht Freitagnachmittage ab 21. Oktober jeweils von 16 bis 17.30 Uhr einen entspannenden Einstieg in das Wochenende. Anmeldungen: E-Mail info@vhs-langenhagen.de; weitere Informationen gibt es auf der Internetseite...

Yoga-Kurse an der VHS

Oliver Krebs
Oliver Krebs | am 18.01.2016

Langenhagen. Die angenehmen, variationsreichen Yoga-Übungen kräftigen den Körper und helfen Spannung abzubauen. Die Kombination von bewusster Atmung und Körperarbeit und fördert innere Ruhe, Achtsamkeit und Gelassenheit. Das Semester beginnt am Montag, 8. Februar – freie Plätze in Yoga-Kursen gibt es montags vormittags und in Abendkursen dienstags, mittwochs und donnerstags. Neu ist ein Angebot am Donnerstagnachmittag um 16...

Yoga und Meditation

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 06.01.2016

VHS-Seminar für Körper, Geist und Seele

Lachyoga

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 16.09.2015

Langenhagen. Gesund gelacht und frei getanzt. Lachen stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität und das soziale Miteinander. In einem VHS-Seminar am Freitag, 9. Oktober, von 17.45 bis 21 Uhr wechseln sich pantomimische und verspielte Elemente aus dem Lachyoga mit tänzerisch sanften, kreativen und dynamischen Bewegungen ab. Anmeldungen: persönlich in der VHS-Geschäftsstelle an der Konrad-Adenauer-Straße 15 oder per...

Mit Yoga in den Frühling

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 15.03.2013

Langenhagen. Einfache Yogahaltungen, kurze Abläufe und verschiedene Sonnengrußvarianten in Verbindung mit bewusstem Atmen ermöglichen ein besseres Körpergefühl: Spannungen können gelöst werden und der unruhige Geist erfährt mehr Ruhe. Dies bietet ein Wochenendseminar der VHS Langenhagen am Freitag, 5. April, von 17.45 bis 21 Uhr und Sonnabend, 6. April, von 14.15 bis 17.30 Uhr im Bildungszentrum Eichenpark,...

Einfache Yogahaltungen

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 12.03.2013

Langenhagen. Einfache Yogahaltungen, kurze Abläufe und verschiedene Sonnengrußvarianten in Verbindung mit bewusstem Atmen ermöglichen ein besseres Körpergefühl: Spannungen können gelöst werden und der unruhige Geist erfährt mehr Ruhe. Dies bietet ein Wochenendseminar der VHS Langenhagen am Freitag, 5. April, von 17.45 bis 21 Uhr und Sonnabend, 6. April, von 14.15 bis 17.30 Uhr im Bildungszentrum Eichenpark. Anmeldungen:...

Yoga und Meditation

Oliver Krebs
Oliver Krebs | am 27.10.2011

Langenhagen. Ein Seminar der VHS-Langenhagen verbindet Hatha-Yoga und Meditation: Körper und Geist werden durch die Yogastellungen auf die Meditation im Sitzen vorbereitet. Die natürliche Einheit von Körper, Geist und Seele wird erfahrbar, um mehr Ruhe, Kraft und Lebendigkeit zu finden. Das Seminar findet statt am Freitag, 4. November, von 17.45 bis 21 Uhr im Bildungszentrum Eichenpark. Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle...

Yoga und Massage für Paare

Redaktion ECHO
Redaktion ECHO | am 28.10.2010

Langenhagen. Am Freitag, 5. November, von 17.45 bis 21.45 Uhr findet im Bildungszentrum Eichenpark ein Seminar statt, in dessen Mittelpunkt die Verbindung aus Yoga und Massage steht. Mit leichten Yogaübungen beginnt der Abend, Danach kann die ayurvedische Ölmassage Füße, Beine Rücken und Schultern entlasten und den gesamten Körper entspannen. Diese Veranstaltung wendet sich an Paare, an Frauen und Männer, Freundinnen,...