Walking

Fortsetzungskursus geplant

Oliver Krebs
Oliver Krebs | am 29.09.2020

Erfolgreiches Walking des LAC Langenhagen

Walking jetzt vormittags

Redaktion ECHO
Redaktion ECHO | am 17.09.2020

Bissendorf. Der Turn-Club Bissendorf bietet Walking jetzt vormittags an. Jeweils mittwochs ist Treffpunkt um 9.30 Uhr an der Bushaltestelle der Grundschule Bissendorf. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. „Walking" heißt: zügiges Marschieren mit forschem Armeinsatz für erhöhten Kalorienverbrauch. Durch gerades Aufsetzen der Füße, welches ein optimales Wadenmuskeltraining ermöglicht, wird der Blutfluss in den Venen...

Walkingkurs des LAC

Redaktion ECHO
Redaktion ECHO | am 20.08.2020

Walking eignet sich besonders als Einstiegssportart für Untrainierte, Übergewichtige und als neue Sportart für ältere Personen, die etwas für ihr körperliches Wohlbefinden tun wollen. Ziel des Kurses ist die Stärkung der allgemeinen Fitness durch die Verbesserung der Ausdauer. Zum abwechslungsreichen Kursinhalt gehören das Erlernen der Walking-Technik und funktionelle Gymnastik. Die Kursteilnehmer sollen motiviert werden,...

Walking mit Meditation

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 30.05.2014

Langenhagen. Die Gruppe "Walking mit Meditation", ein Angebot im Mehr-Generationen-Haus, macht vom 3. Juni bis zum 13. August eine Sommerpause. Ab Montag, 4. August, trifft sich die Gruppe wieder wie gehabt montags, dienstags und am donnerstags von 11.30 bis 12.30 Uhr.

Besonderheiten zum Walking

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 08.10.2013

Airportrun-Vorbereitungen laufen

Walking mit Meditation

Gabriele Gosewisch
Gabriele Gosewisch | am 29.01.2013

Langenhagen. Das Mehr-Generationenhaus Mütterzentrum (MGH) setzt das Angebot "Walking mit Meditation" fort. Der Kursus (drei Mal wöchentlich) ist besonders geeignet für Menschen mit Bluthochdruck, Wadenkrämpfen, Schlafstörungen oder depressiven Verstimmungen, denn regelmäßiges flottes Gehen mit einer Dauer von 30 bis 50 Minuten bringt nachweislich eine deutliche Verbesserungen des gesamten Gesundheitszustandes. Los geht es...

Geschwister feiern Erfolge

Redaktion ECHO
Redaktion ECHO | am 05.05.2011

Langenhagener Walker auf Erfolgskurs