Yoga

Neuer Yogakurs in Elze

Redaktion ECHO
Redaktion ECHO | am 21.11.2011

Elze. Ein neuer Yogakurs startet ab Montag, 5. Dezember, von 18 bis 19.30 Uhr im Sport- und Tanzhaus von Blau-Gelb Elze. Yoga ist ganzheitliches Üben, das Körper, Atem und Geist in Einklang bringt. Durch einseitige Bewegungen im Alltag kann es zu Muskel- und Rückenverspannungen kommen. Yogaübungen, die den Körper beweglicher machen, ihn dehnen und kräftigen, können Verspannungen lindern und die Beweglichkeit verbessern....

Yoga-Nachmittag für Frauen bei Blau-Gelb Elze

Redaktion ECHO
Redaktion ECHO | am 21.11.2011

Elze. Am Nachmittag des 3. Dezember, von 14 bis 17 Uhr können Teilnehmer über verschiedene Körperhaltungen, Atemübungen, kurze Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Reflexionen die Körperfunktionen harmonisieren und ihre Selbstheilungskräfte stärken. Die Veranstaltung findet im Sport- und Tanzhaus von Blau-Gelb Elze. Bestehende Beeinträchtigungen durch Rücken- oder Kopfschmerzen, Wechseljahre, Verspannungen oder...

Yoga und Meditation

Oliver Krebs
Oliver Krebs | am 27.10.2011

Langenhagen. Ein Seminar der VHS-Langenhagen verbindet Hatha-Yoga und Meditation: Körper und Geist werden durch die Yogastellungen auf die Meditation im Sitzen vorbereitet. Die natürliche Einheit von Körper, Geist und Seele wird erfahrbar, um mehr Ruhe, Kraft und Lebendigkeit zu finden. Das Seminar findet statt am Freitag, 4. November, von 17.45 bis 21 Uhr im Bildungszentrum Eichenpark. Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle...

Yoga und Meditation

Oliver Krebs
Oliver Krebs | am 24.10.2011

Langenhagen. Ein Seminar der VHS-Langenhagen verbindet Hatha-Yoga und Meditation: Körper und Geist werden durch die Yogastellungen auf die Meditation im Sitzen vorbereitet. Die natürliche Einheit von Körper, Geist und Seele wird erfahrbar, um mehr Ruhe, Kraft und Lebendigkeit zu finden. Das Seminar findet am Freitag, 4. November, von 17.45 bis 21.00 Uhr im Bildungszentrum Eichenpark statt. Anmeldungen nimmt die...

Yoga-Antistress

Redaktion ECHO
Redaktion ECHO | am 29.09.2011

Mellendorf. Nachdem im letzten Jahr die Gruppe des DRK sich im katholischen Gemeindehaus zu einem Yoga-Antistresskurs zusammengefunden hat, bietet Übungsleiterin Lilo Benecke vom DRK Mellendorf in diesem Jahr einen ähnlichen Entspannungskurs im evangelischen Gemeindehaus in Mellendorf an. Beginn ist am Montag, 31. Oktober, um 18 Uhr für eineinhalb Stunden. Die Treffen sind jeweils montags. Bitte eine Wolldecke und ein kleines...

Hormon- und Hatha Yoga

Redaktion ECHO
Redaktion ECHO | am 01.06.2011

Lindwedel. Am Freitag, 17., und Sonnabend, 18.Juni, findet auf dem Sporthof Schöne Aussicht in Lindwedel ein Wochenendseminar statt, welches den Übungskatalog der hormonellen Yogatherapie nach Dinah Rodrigues vorstellt. Hormonyoga kann Symptome der Wechseljahre, wie lästige Hitzewallungen, depressive Verstimmungen und frühzeitige Alterung eindämmen und stellt einm wunderbares Beckenbodentraining dar. Termine sind Freitag von...

Yoga und Massage für Paare

Oliver Krebs
Oliver Krebs | am 16.12.2010

Langenhagen. Yogaübungen, Atem -und Entspannungsübungen, alleine und zu zweit bereiten auf den Massageteil vor: mit ayurvedischer Ölmassage mit warmen Ölen lassen sich Hände, Arme und Schultern, Füße, Beine und Rücken verwöhnen und entlasten. Der ganze Körper wird sensibilisiert und kann entspannen. Dieses Seminar findet am Sonnabend, 15. Januar, von 9.30 bis 16.45 Uhr im Bildungszentrum statt und wendet sich an Paare, an...

Yoga und Massage für Paare

Redaktion ECHO
Redaktion ECHO | am 28.10.2010

Langenhagen. Am Freitag, 5. November, von 17.45 bis 21.45 Uhr findet im Bildungszentrum Eichenpark ein Seminar statt, in dessen Mittelpunkt die Verbindung aus Yoga und Massage steht. Mit leichten Yogaübungen beginnt der Abend, Danach kann die ayurvedische Ölmassage Füße, Beine Rücken und Schultern entlasten und den gesamten Körper entspannen. Diese Veranstaltung wendet sich an Paare, an Frauen und Männer, Freundinnen,...

Pilates und Yoga

Redaktion ECHO
Redaktion ECHO | am 15.10.2010

Lindwedel. Wer Interesse und Lust hat elementare Grundlagen der sieben Pilatesprinzipien oder die drei Wirkungsebenen des Hatha Yoga kennenzulernen oder einfach nur in einer festen Gruppe zum Beispiel „Unter Männern“ gesund trainieren möchte, hat ab November auf dem Sporthof Schöne Aussicht wieder Gelegenheit dazu – und zwar mit Krankenkassenzuschuss: In dem Grundlagenkurs „Hatha Yoga“ erlernen de Teilnehmer, sich innerhalb...

Wohlfühltag - Schöne Aussicht mit Anti-Stress-Programm

Redaktion ECHO
Redaktion ECHO | am 23.09.2010

Lindwedel. Eine Wellnesspackung für einen Tag - das verspricht der Sporthof „Schöne Aussicht“ am Sonntag, 3. Oktober ab 13 Uhr. Im Vordergrund steht das Kennenlernen sanfter Fitnesstrends, wie AROHA, "GEH 3D" LOUNGE, Hatha Yoga und Tiefenentspannung, sowie das Erlernen von Entspannungs- und Atemtechniken. Dieser Wohlfühltag garantiert auch Fitnessneulingen und Entspannungssuchenden - insbesondere Menschen mit Stresssymptomen...

Yogakurs

Redaktion ECHO
Redaktion ECHO | am 31.03.2010

Elze. Einen Yogakursfür TeilnehmerInnen mit und ohne Yogakenntnisse bietet die SG Blau-Gelb Elze immer montags ab 12. April bis 21. Juni, jeweils 18 Uhr bis 19.30 Uhr im Anbau vom Sportverein Blau Gelb Elze (Kuckucksweg 90) an. Anmeldung und Kostenerfragung bitte telefonisch oder per email an Karin Schurmann, Telefon (0 51 30) 37 17 50 karin.schurmann@gmx.de.

Yogakurs bei Blau Gelb Elze

Anke Wiese
Anke Wiese | am 30.03.2010

Ganzheitliches Üben für Körper, Atem und Geist