Den Alltag vergessen

Neuer Yoga-Kurs ab April bei Blau-Gelb Elze

Einen neuen Yoga-Kurs gibt es ab April bei Blau-Gelb Elze. Den hektischen Alltag vergessen – die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele herstellen. Mit leichten Körperhaltungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem gelangen die Teilnehmer zu mehr Gesundheit und Freude, zu mehr Ruhe und Lebendigkeit. Yoga hilft, eine richtige und funktionale Atmung zu erlernen, hält die Gelenke beweglich, schult die Haltung, eine wohltuende Entspannung bewusst herbeiführen zu können und vieles mehr. Mit diesem Yoga-Kurs aktivieren die Teilnehmer ihre Selbstheilungskräfte auf körperlich-geistiger Ebene durch Atem-, Meditationsübungen und Körperübungen.
Ein neuer Yoga-Kurs findet statt ab Donnerstag, 25. April, um 19.15 Uhr (acht Termine á 75 Minuten) im im Sport- und Tanzhaus von Blau-Gelb Elze, Kuckucksweg 90. Anmeldungen und Informationen erteilt Bettina Kahmann unter www.bk-balance.de oder per E-Mail bk-balance@htp-tel.de.